COVID NEURO TRAINING
Wir bieten ein multimodales Selbsthilfeprogramm für Menschen mit Long Covid und Myalgischer Encephalitis / Chronic Fatigue Syndrom an. Science-based, individuell, zu Hause durchführbar.
zum AngebotHabe ich Long-Covid?
Wenn Sie auch Wochen oder Monate nach einer COVID-19-Infektion oder einer Impfung anhaltende oder wiederkehrende oder gar sich vershclimmernde Symptome verspüren, sollten Sie unbedingt ärztlichen Rat einholen. Ein Arzt kann durch eine gründliche Anamnese, Tests und Ausschlussverfahren eine Long COVID-Diagnose in Betracht ziehen. Diese Symptome treten oft drei Monate oder länger nach der Infektion auf und können sich in ihrer Intensität und Art verändern. Hier sind die häufigsten Hinweise darauf, dass jemand Long COVID hat:
Typische Symptome von Long COVID:
- Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue): Eine anhaltende, überwältigende Müdigkeit, die nicht durch Schlaf oder Ruhe verbessert wird.
- Atemprobleme: Kurzatmigkeit, Atemnot oder das Gefühl, nicht genügend Luft zu bekommen.
- Konzentrations- und Gedächtnisprobleme (Brain Fog): Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, Gedächtnislücken oder Verwirrung.
- Schmerzen: Muskel- und Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen oder Brustschmerzen.
- Herzrasen oder unregelmäßiger Herzschlag: Anhaltende Herzfrequenzprobleme wie Tachykardie.
- Sensorische Störungen: Anhaltender Verlust des Geschmacks- oder Geruchssinns.
- Schlafstörungen: Probleme, einzuschlafen oder durchzuschlafen.
- Magen-Darm-Probleme: Durchfall oder Bauchschmerzen.
Das Robert Koch-Institut (RKI) und die WHO bieten umfassende Informationen zu Long COVID und den typischen Symptomen.
WER WIR SIND
Eine Neurowissenschaftlerin und ein Experte für angewandte Neurologie und Training entwickelten den ganzheitlichen, neurozentrierten Ansatz für Long Covid und ME/CFS.
mehr über uns erfahren
WELCHES PROGRAMM FÜR WEN?
Wir bieten zwei Versionen an: Einen Onlinkurs mit Community und Live-Call Begleitung und die zusätzliche Unterstützung durch persönliches 1:1 Training online
unter Bell 20
Mit einem Bell Score unter 20 steht energieeffizientes Verhalten für Sie an erster Stelle. Um kognitive Energie zu sparen, ist es ratsam, mit einer persönliche 1:1 Betreuung zu starten. Den Onlinekurs und die Community nutzen Sie als Ressource für alternative Werkzeuge und Austauch.
über Bell 20
Mit einem Bell Score über 20 werden Sie mit dem Onlinekurs+ Community zurecht kommen. Sie können in Ihrem Tempo arbeiten. Energiesparen steht an erster Stelle für Sie, sie können jedoch langsam sinnvolle Neurostimulationen integrieren.
Persönliches Training
Egal ob Sie auf dem Wege der Besserung befinden, aber immernoch nicht wieder zu 100% fit sind oder momentan mit Bell unter 20 und mit wenig bis keinem Bewegungsradius zu Hause liegen: Unsere integrierten Ansätze stellen sicher, dass jeder Einzelne persönliche Aufmerksamkeit und Unterstützung für seine individuellen Bedürfnisse erhält.
Wir setzen uns für die Verbesserung der phsyischen und kognitiven Gesundheit und die Bereicherung des Lebens ein.
WENIGER SYMPTOME UND MEHR LEBENSQUALITÄT
Alles, was man messen kann, kann man auch verbessern. Wir nutzen modernste Technik, um den Zustand unserer Teilnehmer objektiv zu beurteilen und das Training anzupassen. In unserem kostenlos abrufbaren Webinar kannst Du unseren Ansatz näher kennenlernen.
Ich möchte das Webinar ansehen
DAS BUCH ZUM PROGRAMM
2021 war dieses Buch das erste Buch überhaupt zu diesem Thema. Damals war noch nicht abzusehen, dass sich aus Long Covid eine ME/CFS Erkrankung entwickeln kann. Demzufolge ist das Buch nicht unbedingt für ME/CFS Erkrankte, aber für Post Covid und Post Vacc Erkrankte geeignet. FÜr ME/CFS Erkrankte können die Übungen adaptiert werden.
Im Laufe der Zeit haben wir realisiert, dass viele Erkrankte keine Energie haben, um ein Buch zu lesen und nicht ganz einfache Inhalte zu verstehen, ein Training selbst zu planen und durchzuführen. Deshalb gibt es heute unsere Onlineprogramme. Das Buch ist trotz allem immernoch aktuell und eine tolle Begleitung.
Je früher man mit einer adäquaten Neurorehabilitation beginnt, desto besser.
Buch bei Amazon bestellenTEILNEHMERSTIMMEN
Erfolg spricht für sich.
