AUS LIEBE ZUM GEHIRN
Wir kommen aus dem Hochleistungssport (Marc Nölke), den Neurowissenschaften (Dr. Julia Steinhardt) und der Mathematik (Alexander Steinhardt - nicht im BIld) und verfügen über ausgewiesene Expertise und jahrzehntelanger praktischer Erfahrung im Bereich Leistungsoptimierung und Gesundheit.
Unser erstes Projekt ist geprägt von dem Willen, einer Gruppe von kranken Menschen zu helfen, denen unser Gesundheitssystem momentan in vielen Fällen leider noch nicht helfen kann.
COVID NEURO TRAINING - kombiniert verschiedene Ansätze aus unterschiedlichen Bereichen. Unser Ziel ist es, dass kranke Menschen alles, was sie für zur Genesung brauchen, auf einer Plattform bekommen.
Wir sind davon überzeugt, dass Gesundheit eine persönliche Verantwortung ist, die man nicht deligieren sollte.
In unseren Programmen entwickeln Erkrankte die nötigen Fähigkeiten, um ihren Körper und ihr Gehirn besser zu verstehen, Ressourcen zu sparen und sich richtig zu aktivieren. So können sie harmonischer und aktiv entscheidend zu ihrer Genesung beizutragen.
DIE FATIGUE- NEUROMATRIX
Es hat lange gedauert, bis die mechanistischen Ideen über die Entstehung von Schmerzen besser verstanden wurden und Einzug in die klinische Praxis fanden. Wir glauben, dass wir Fatigue besser und schneller verstehen und auch lösen können, wenn wir und nicht nur an der Forschung zu metabolischen Disfunktionen orientieren, sondern ganzheitlich auch das Nervensystem miteinbeziehen, so wie es Schmerzforschung in den vergangenen 20 Jahren mit großem Erfolg für die Patienten gezeigt und umgesetzt hat.
Link: Melzacks Pain Neuromatrix
DIE FATIGUE- NEUROMATRIX
Das Neuromatrix-Modell (nach Melzacks "Neuromatrix Theory of Pain" ) hilft uns zu verstehen, wie unser Gehirn mit Müdigkeit umgeht. Es beschreibt, wie das Gehirn Informationen über Energie und Erschöpfung verarbeitet und interpretiert.
1. Das Gehirn als Energiemanagement-System:
Stell Dir Dein Gehirn als ein hochentwickeltes Energiemanagement-System vor, das dafür sorgt, dass alle Bereiche Deines Körpers harmonisch zusammenarbeiten. Dieses System empfängt und verarbeitet Signale über Deine körperliche Energie und Deine emotionalen Zustände, um Dir ein ausgewogenes Gefühl von Wohlbefinden zu ermöglichen.
2. Harmonische Integration von Signalen:
Dein Gehirn ist wie ein Orchester, das verschiedene Instrumente – körperliche Anstrengung, emotionale Eindrücke und Gedanken – zusammenführt, um eine melodische Erfahrung von Energie und Vitalität zu schaffen. Wenn dieses Orchester gut gestimmt ist, sorgt es für ein harmonisches Gleichgewicht.
3. Optimale Balance und Sensibilität: Gelegentlich kann es vorkommen, dass das Energiemanagement-System etwas empfindlicher auf alltägliche Aktivitäten reagiert. Dies ist wie ein Musikstück, das durch besondere Töne noch intensiver wird. Mit der richtigen Anpassung kann das System wieder in Einklang kommen.
4. Einfluss von Gedanken und Emotionen:
Deine Gedanken und Gefühle sind wie das Feintuning Deines Energiemanagement-Systems. Positive Gedanken und emotionale Ausgeglichenheit tragen dazu bei, dass die Melodie Deiner Energie klar und harmonisch bleibt.
5. Stabile Energie:
Selbst wenn Du Dich entspannst, kann das Energiemanagement-System weiterhin kleine Anpassungen vornehmen, um Deine Vitalität aufrechtzuerhalten. Dies ist wie ein gut geöltes Uhrwerk, das reibungslos läuft, auch wenn es keine neuen Aufgaben gibt.
6. Gehirn als lernendes System:
Dein Gehirn ist wie ein kontinuierlich lernendes System, das Erfahrungen integriert und sich anpasst, um Energie optimal zu regulieren. Durch regelmäßige Anpassungen und Lernprozesse bleibt das System flexibel und anpassungsfähig.
7. Einfluss von Körperfunktionen:
Verschiedene Körperfunktionen, wie das Immunsystem und hormonelle Balance, spielen eine unterstützende Rolle in Ihrem Energiemanagement-System. Sie tragen dazu bei, dass Ihr Energiesystem effizient arbeitet.
8. Individuelle Unterschiede:
Jeder Mensch hat ein einzigartiges Energiemanagement-System, das individuell abgestimmt werden kann. Ähnlich wie bei maßgeschneiderten Lösungen kann eine personalisierte Herangehensweise dazu beitragen, dass Dein System optimal funktioniert.
9. Vielfältige Einflüsse:
Das Modell berücksichtigt, dass viele verschiedene Faktoren - wie genetische Neigungen und persönliche Erfahrungen - die Funktionsweise Deines Energiemanagement-Systems beeinflussen können. Eine umfassende Betrachtung führt zu einem besseren Verständnis der Situation. Geeignete Interventionen zum richtigen Zeitpunkt können wieder zu einem ausgewogenen und gesunden Gefühl von Energie und Erholungsqualität führen.
